คำชี้แจงบทเรียน

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.4)  หน่วยที่ 1  เรื่องตัวเรา (การพัฒนาการของเรา และกล้ามเนื้อและกระดูก)

     ในบทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับลักษณะของการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามวัย วิธีการดูแลรักษา

ร่างกาย และจิตใจ ให้เจริญเติบโตสมวัย และมีสุขภาพที่ดี รู้จักการทำงาน และหน้าที่ของกล้ามเนื้อ

กระดูก และข้อ และดูแลให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน

ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.5)  หน่วยที่ 1  เรื่องตัวเรา (ระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย)

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับการทำงาน และความสำคัญของระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายปัสสาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพ และการเจริญเติบโต ตลอดการดูแลรักษาระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายปัสสวะ ได้อย่างเหมาะสมและทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.6)  หน่วยที่ 1  เรื่องตัวเรา (ระบบสืบพันธุ์  ระบบไหลเวียนโลหิต  ระบบหายใจ)

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบหายใจ ตลอดจนวิธีการดูแลรักษา

อย่างถูกต้อง  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.4)  หน่วยที่ 2  เรื่องชีวิตและคอบครัว

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับการปฎิบัติตน เป็นเพื่อนที่ดีและเป็นสมาชิกในครอบครัวที่ดี จะทำให้เป็นที่รักใคร่

ของทุกคนในครอบครัว และทุกคนเกิดมามีคุณค่าทั้งเพศหญิง และเพศชาย เราจึงควรปฎิบัติตนให้เหมาะสม

กับเพศของตน และดูแลปกป้องตนเองให้ปลอดภัยจากอันตรายทางเพศ  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน 

ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.5)  หน่วยที่ 2  เรื่องชีวิตและครอบครัว

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับเมื่อเราเจริญเติบโตขึ้น ร่างกายเราจะมีการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นเราจึงควรดูแลตนเองให้เหมาะสมตลอด ความสุขครอบครัวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อทุกคนในครอบครัวมีความรักใคร่และปองดองกัน และเพื่อนก็มีความสำคัญต่อเรา ดังนั้นเราจึงมีพฤติกรรมที่เหมาะสมต่อเพื่อน  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.6)  หน่วยที่ 2  เรื่องชีวิตและครอบครัว

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับความสำคัญของการสร้างและรักษาสัมพันธภาพกับเพื่อนหรือผู้อื่น หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่นำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันสมควร  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.4)  หน่วยที่ 3  เรื่องดูแลสุขภาพ

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม มีความสัมพันธ์กับสุขภาพ การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ถูกสุขลักษณะ

จะทำให้มีสุขภาพที่ดี และการรู้จักอารมณ์ตนเอง และรู้วิธีผ่อนคลายอารมณ์ที่ไม่ดี จะช่วยให้มีสุขภาพกาย และจิตใจที่ดี และทำให้อยู่กับผู้อื่นอย่างมีความสุข ตลอดจนอาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ เป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต ดังนั้นเราจึงมีความรู้ในการเลือกบริโภคอาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ เพื่อความปลอดภัย  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.5)  หน่วยที่ 3  เรื่องการสร้างเสริมสุขภาพ

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับการมีสุขภาพดี ต้องเริ่มจากการดูแลตนเอง โดยมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดี และรู้จักแสวงหาข้อมูลข่าวสารเพื่อเสริมสร้างสุขภาพของตนเอง และอาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพมีความสำคัญต่อร่างกาย ดังนั้นก่อนการเลือกซื้อ จึงพิจารณาให้ดีก่อน ตลอดถึงโรค เป็นอาการเจ็บป่วยที่มีผลเสียต่อสุขภาพและจิตใจ ดังนั้นเราจึงควรรู้วิธีป้องกันโรค  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย 

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.6)  หน่วยที่ 3  เรื่องการสร้างเสริมสุขภาพ

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับการอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี เพราะจะทำให้มีสุขภาพกายและจิตที่ดี ดังนั้นเราทุกคนจึงช่วยกันดูแลรักษาสิ่งแวดล้อมให้มีสภาพที่ดีตลอดไป และโรคติดต่อเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ เพราะทำให้สุขภาพของคนทรุดโทรม แล้วยังส่งผลไปถึงการพัฒนาประเทศ ดังนั้นเราจึงควรศึกษาและวิธีป้องกันโรคติดต่อ  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.4)  หน่วยที่ 4  เรื่องชีวิตปลอดภัย

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับยา มีทั้งคุณและโทษ ดังนั้นเราควรรู้จักการใช้ยาที่ถูกวิธี เพื่อความปลอดภัย และการปฐมพยาบาล เป็นการดูแลรักษา ผู้ที่เจ็บป่วยเบื้องต้น ซึ่งจะช่วยลดอันตรายที่เกิดขื้นได้ตลอด การสูบบุหรี่ และดื่มสุรา ทำให้ร่างกายทรุดโทรมและก่อให้เกิดโรคร้ายแรงต่างๆ  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.5)  หน่วยที่ 4  เรื่องความปลอดภัยในชีวิต

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับยา มีทั้งประโยชน์และโทษ ดังนั้นผู้ใช้จึงควรใช้อย่างระมัดระวัง และสารเสพติด

มีอันตรายต่อสุขภาพ เราจึงควรหลีกเลี่ยงและปฎิเสธสารเสพติดทุกชนิด ตลอดถึงสื่อมีอิทธิพลต่อสุขภาพของคนเรา ดังนั้นเราจึงควรพิจารณาข้อมูลข่าวสารที่ได้รับนำมาใช้  และทำแบบฝึกหัดท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.6)  หน่วยที่ 4  เรื่องความปลอดภัยในชีวิต

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับทุกคน ควรเรียนรู้และปฎิบัติตนให้ปลอดภัยจากธรรมชาติที่เกิดขึ้นในท้องถิ่น และ

สารเสพติดเป็นอันตรายต่อร่างกายและสังคม ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงให้ไกลจากสารเสพติด  และทำแบบฝึกหัด

ท้ายหน่วย ใบงาน ตลอดจนการทดสอบท้ายหน่วย

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.4)  หน่วยที่ 5  เรื่องพัฒนาการเคลื่อนไหว

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกายให้มีความสัมพันธ์กัน ช่วยเพิ่มทักษะการเคลื่อนไหว และ
เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะ ทำให้เกิดความสนุกสนาน และร่างกายแข็งแรง ตลอดจนการเล่นเกมเลียนแบบ ฝึกการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ และเกิดความสนุกสนาน และการเล่นแบบผลัด ช่วยเสริมสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.5)  หน่วยที่ 5  เรื่องกิจกรรมพาเพลิน

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับการยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้หลักการใช้แรง การรับแรง และความสมดุล และการเคลื่อนไหวร่างกายให้เข้าจังหวะ ทำให้ผู้ฝึกเกิดความแข็งแรงและเกิดความเพลิดเพลินการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี  วิธีหนึ่งที่เด็กในวัยของนักเรียนควรปฎิบัติ คือ การเล่นเกมต่างๆ ซึ่งทำให้ร่างกายแข็งแรง และเกิดความสนุกสนาน และอีกกิจกรรม กิจกรรมนันทนาการ เป็นกิจกรรมที่ใช้ในเวลาว่าง และทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.6)  หน่วยที่ 5  เรื่องกิจกรรมพาเพลิน

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับการยืดหยุ่นขั้นพื้นฐาน เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้หลักการใช้แรง การรับแรง และความสมดุล และการเคลื่อนไหวร่างกายให้เข้าจังหวะ ทำให้ผู้ฝึกเกิดความแข็งแรงและเกิดความเพลิดเพลินการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี  วิธีหนึ่งที่เด็กในวัยของนักเรียนควรปฎิบัติ คือ การเล่นเกมต่างๆ ซึ่งทำให้ร่างกายแข็งแรง และเกิดความสนุกสนาน และอีกกิจกรรม กิจกรรมนันทนาการ เป็นกิจกรรมที่ใช้ใน

เวลาว่าง และทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.4)  หน่วยที่ 6  เรื่องกีฬาเป็นยาวิเศษ

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับกีฬาแชร์บอล เป็นกีฬาที่เป็นพื้นฐานของกีฬาประเภทอื่นๆ เช่น

 บาสเกตบอล  แฮนด์บอล และกรีฑาเป็นกีฬาสากลชนิดหนึ่ง ที่ต้องอาศัยทักษะด้านความเร็ว ซึ่งจะ

ทำให้ผู้เล่นมีสุขภาพแข็งแรง ตลอดถึงกิจกรรมการทดสอบสมรรถภาพทางกาย คือ ความสามารถของ

ร่างกายที่จะกระทำกิจกรรมใดๆ ได้เป็นเวลานานๆ โดยไม่เหน็ดเหนื่อย และได้ผลที่มีประสิทธิภาพ

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.5)  หน่วยที่ 6  เรื่องกีฬาสร้างสุขภาพ

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับกรีฑา เป็นกีฬาสากลชนิดหนึ่งที่ต้องอาศัยทักษะด้านความเร็ว ซึ่งจะทำให้

ผู้เล่นมีสุขภาพแข็งแรง และฟุตบอลเป็นกีฬาสากลที่มีการเล่นเป็นทีม ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง

ของร่างกาย และช่วยฝึกการทำงานเป็นทีม ตลอดจนการสร้างสมรรถภาพทางกาย เป็นสิ่งที่บอกถึงความ

สามารถของร่างกายในการทำงาน ดังนั้นเราจึงควรสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายให้ดีอยู่เสมอ

คำชี้แจง  บทเรียน  (ป.6)  หน่วยที่ 6  เรื่องกีฬา

     บทเรียนนี้จะศึกษาเกี่ยวกับกรีฑา เป็นกีฬาสากลชนิดหนึ่งที่ต้องอาศัยทักษะด้านความเร็ว ซึ่งจะทำให้

ผู้เล่นมีสุขภาพแข็งแรง และฟุตบอลเป็นกีฬาสากลที่มีการเล่นเป็นทีม ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง

ของร่างกาย และช่วยฝึกการทำงานเป็นทีม ตลอดจนการสร้างสมรรถภาพทางกาย เป็นสิ่งที่บอกถึงความ

สามารถของร่างกายในการทำงาน ดังนั้นเราจึงควรสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายให้ดีอยู่เสมอ